• le café pour les nerfs et l'estomac

    la caféine est un stimulant physique , disgestif et surtout nerveux , il a aussi un léger effet protecteur du système cardiovasculaire mais attention , c'est un hypertenseur
    trouve-sur-ce-site:http://www.medecine-et-sante.com/


     

    Les effets du café



    Le café contient plusieurs centaines de substances mais c'est surtout la caféine qui lui confère ses effets.
    Il contient aussi des acides gras qui peuvent être gênants pour le taux de cholestérol. En fait ils sont en grande partie éliminés par la torréfaction et la préparation sauf dans les pays nordiques (café bouilli).

    Les actions de la caféine :

    Molécule proche de la théobromine, elle dilate les bronches et peut être bénéfique dans l'asthme, elle est aussi diurétique.

    Vasoconstrictrice sur les vaisseaux du cerveau, elle diminue l'intensité et la durée des migraines.
    De plus elle est analgésique (diminue la douleur), en particulier associé à certaines molécules comme le paracétamol ou l'aspirine.

    Elle accélère le rythme cardiaque et peut donc être contre-indiquée chez certains cardiaques. En pratique elle peut provoquer des « palpitations » au-delà de 5 tasses par jour.

    En cas d'exercice musculaire, la caféine favorise l'utilisation des acides gras, ce qui permet d'économiser les réserves musculaires de glycogène, et donc de ralentir l'apparition de la fatigue.

    La caféine a aussi la propriété de stimuler la vigilance, et donc l'attention mais comme l'élimination de la moitié de la quantité ingérée (demi-vie) est de 3 à 4 heures, elle peut être responsable d'insomnie chez des sujets sensibles et non accoutumés.

    Le café stimule la sécrétion de salive, la sécrétion acide de l'estomac et le transit intestinal. Pris après le repas, il favorise la digestion. Mais il peut provoquer chez certains sujets des brûlures d'estomac, il est donc déconseillé en cas de pathologie oeso-gastrique (reflux gastro-oesophagien, ulcère gastrique ou duodénal).

    Chez les femmes enceintes 1 ou 2 tasses de café par jour sont sans danger, mais le foetus élimine très lentement la caféine et au-delà de 5 tasses, les risques d'avortement seraient multipliés par deux

    « petite devinetteun gif : bonne nuit »
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  • Commentaires

    1
    Vendredi 31 Octobre 2008 à 01:16
    mon pecher mignon le cafe Bonne journée amitiés de canton Qing et rene A bientôt sur: http://belgique-chine.over-blog.com La Chine hors des sentiers battus, par le tourisme.
    2
    Vendredi 31 Octobre 2008 à 07:26
    canelle56
    bonne  journée cerisette bises
    3
    mom
    Vendredi 31 Octobre 2008 à 10:17
    mom
    le café...je ne peux pas m'en passer!
    4
    Vendredi 31 Octobre 2008 à 10:50
    Laé
    merci pour les infos. bises
    5
    Vendredi 31 Octobre 2008 à 11:55
    Philippe
    Ohlala ! Faut que j'arrete !
    6
    Vendredi 31 Octobre 2008 à 12:40
    fanfan
    je n'en bois pas très souvent car il me fait de l'effet! je le mélange avec du lait: les puristes vont poussser de hauts cris!!
    7
    Vendredi 31 Octobre 2008 à 16:48
    toujoursplus
    Bon j'arrête le café !
    Non ça va, j'en bois 1 ou 2 par jour travaillé, à bien y réfléchir je dois tourner entre 8 et 10 cafés la semaine.
    Je suis sauvée...

    Je crois que c'est comme beaucoup de choses, il ne faut pas en abuser...J'avais eu un coup de gueule sur les abus des anti dépresseurs (voir article du 28/8).
    Bises et bonne journée
    8
    Lundi 10 Novembre 2008 à 16:43
    Pour le moment sans café je ne tiens pas. Et comme je ne bois pas, je ne fume pas et je ne me drogue pas. Le café est mon seul plaisir... avec les frites hummmm
    9
    mc le
    Samedi 9 Juillet 2011 à 00:47
    mc															le
    Dommage, on ne voit rien du tout impossible de lire
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