• prévention des maladies hivernales


     pour booster vos défenses immunitaires et redonner un coup de punch avant l'hiver , prendre des polyvitamines avec des minéraux, en pharmacie , vous êtes surs de ce que vous prenez
     laver le nez fréquemment au sérum physiologique ou à l'eau de mer car les fosses nasales sont l'entrée de tous les microbes ou bactéries qui traînent
    bien aérer les pièces et mettre des saturateurs remplis d'eau , j'y ajoute une ou 2 feuilles d'eucalyptus, vous pouvez également mettre du thym qui désinfecte l'atmosphère
    commeje ne peux pas me vacciner car je suis allergique , l'allergologue a opté pour l'homéopathie, les pharmaciens vous le conseillerons aussi d'ailleurs
    oscillococcinum :1 dose par semaine
    influenzinum : 1 dose par semaine 3 semaines consécutives puis 1 par mois tout l'hiver
    ne vous découvrez pas au moindre coup de soleil
    ne surchauffez pas les chambres , on dort mieux dans une chambre fraiche
    cerisette
    « boostez vousles flamandes : jacques brel »
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  • Commentaires

    1
    Lundi 6 Octobre 2008 à 14:22
    Amaneda
    merci pour ces bons conseils
    2
    Lundi 6 Octobre 2008 à 16:25
    MONIQUE
    Comme dit la pub télé Groupama : Merci Cerise,
     je n'ai pas encore mis le chauffage mais je pense le mettre  fin de semaine si la fraicheur continue de s'installer et dans ma chambre 16° !!! bisous Cerisette, Monique
    3
    Mardi 7 Octobre 2008 à 11:01
    Jean-Yves
    Eh merci pour toutes ces petites précisions. Quand j'étais enfant nous prennions des ampoules de vitamines à l'entrée de l'hiver
    Bisous
    JY
    4
    Vendredi 31 Octobre 2008 à 21:41
    Bidoullette
    Je ne prends rien, en prévention et suis jamais prise par grippe, intestinale ou pas! Depuis mars, je me fais un jus le matin, à voir sur mon blog, depuis je n'ai même plus de boutons de fièvres! Par contre le thym, oui oui et re oui, naturel, bon marché, il suffit en cas de virus de faire bouillir de l'eau avec qq branches dedans, et c gagné!
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