• " alerte au tabac "

    link      http://www.cleomede.com/article-19594764.html
    je viens de lire un article qui est très bien fait et que je vous conseille de lire attentivement .Eh oui le tabac est un véritable fléau , d'autant plus que les jeunes fument de plus en plus tôt et qu'il est impossible d'arrêter si on ne le décide pas soi même.Il y a bien sur les médicaments , uniquement sur prescription médical et non sans une kyrielle d'effets secondaires, mais il est plus judicieux d'arrêter avec les patch , gum ou comprimé  à base de nicotine , de suivre exactement les conseils de votre pharmacien ,car vous allez réduire petit à petit le dosage de votre traitement , c'est à dire un véritable sevrage
    petits conseils qui sont d'une grande utilité :si vous êtes trop stressés , pensez aux plantes ou à l'homéopathie , repérez qu'elles sont les meilleures cigarettes de la journée ,en général , elle correspondent toujours à une habitude conjointe : café ,bavardage ...........etc, changez complètement et faites autre chose pour déconnecter le processus cigarette+plaisir
    le gouvernement cherche toujours  à trouver des financements , qu'il taxe plus les cigarettes :les jeunes ne pourront plus fumer autant , et puisque le tabac provoque un max de maladie , autant  le taxer   de façon dissuasive,on fait une pierre 2 coups
    tout le monde n'est pas forcément de mon avis , mais c'est une suggestion
    cerisette
    « " l'antartique "" ingrid " »
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  • Commentaires

    1
    Jeudi 3 Juillet 2008 à 18:23
    canelle56
    merci a toi cerisette bel article et a prendre au serieux bises
    2
    mom
    Jeudi 3 Juillet 2008 à 20:20
    mom
    merci pour tes conseils ....j'envisage d'arrèter...mais j'attend le bon moment et tu as raison c'est une vrai merde ....bonne soirée
    3
    Jeudi 3 Juillet 2008 à 20:59
    Pas de souci louloute Je vais faire un lien vers tes conseils lol Par contre, l'homéopathie pour le sevrage c'est très utile. C'est très bien de le dire
    4
    Jeudi 3 Juillet 2008 à 22:38
    il va y avoir 5ans que j'ai arreter le tabac et c'est un vrai plaisir mais cela n'a pas ete facile je me suis mise à la rando lorsque j'ai arrete cela m a beaucoup aider et j'ai suivi a la lettre tous les conseils de mon medecin à mon avis il n'y a pas de bon ou mauvais momment moi j'ai arreter en plein divorce en tout cas ton article est tres bien bonne soiree bisous
    5
    Vendredi 4 Juillet 2008 à 07:28
    La cigarette mon père m'en a fait bouffer pendant mon enfance avce ces deux paquets de gauloise sans filtre... le soir pour regarder la télé, je prenais ma couette et mn coussin et je m'allongeais par terre pour respirer ! aujoud'hui j'ai une véritable phobie de la cigarette...
    6
    Rem
    Vendredi 4 Juillet 2008 à 10:34
    Rem
    Je n'ai jamais réfléchi à la question, je n'ai jamais fumé. Bonne journée
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